ハピネスケア整骨院

皆さんこんにちは
いつもハピネスケア整骨院
happiness careリンパドレナージュ専門店
をご利用頂きありがとうございます♡

今日から研修会で勉強した事を
少しづつお伝えします♡
今日は洗顔について

皆んな行う洗顔ですが、実は正しい洗顔を
行えている方は少ないんです。
どうして洗顔にこだわらないといけないの？
と思う方もいらっしゃると思いますが、
間違った洗顔法を行っても
一回で大きな肌トラブルが起きることは
少ないです。
しかし、毎朝・毎晩と間違った
洗顔法を続けると、
肌ダメージは徐々に蓄積します

乾燥肌、くすみ、シミ、シワ、
開いた毛穴等もこの毎日の
間違った洗顔法が関係
している事が多いです。
実際私も間違った洗顔法をしていた
1人ですごい乾燥肌です
←今改善に向かってます

ここでNG洗顔方法をお伝えします↓
・熱いお湯で顔を洗ってる
・洗顔料を泡立てていない又は泡立て不足
・指が直接肌に触ってる
・すすぎ時間が30秒未満
・タオルで顔をゴシゴシ拭いている
・シャワーを顔にあてている
・最後に水で顔を引き締めている
・洗顔して10分以上後に化粧水をつけてる
です。
結構無意識に行ってる方も多いと思います。

毎日行う洗顔、せっかくなら正しく行い
綺麗なお肌に近道しませんか？
そこで正しい洗顔法をお伝えします

まず、髪はしっかりまとめます。
お水は冷た過ぎず、熱過ぎずぬるま湯で
洗顔料はしっかりと泡立て、逆さにしても
垂れてこないくらいしっかりと

両手の中指・薬指・小指を使い
泡でクルクルと優しく洗います。
※つい力が入ってしまう方は
人差し指を使わないようにしてみましょう
優しくタッチするという意識付けができます

泡でお顔をクルクル洗った後は
ていねいにお顔をすすぎます♡
すすぎは30回を目安に
多いと思われますが、
これをやるかやらないかで
良い化粧品を使っていても
無駄になる事も。。。

毎日行う洗顔だからこそ丁寧に
を心がけていきましょう

happiness careでは
お肌の改善のお手伝いをさせて
頂いております
未来の肌作りは今から。。。
みんなで美肌になりましょう♡
是非お問い合わせお待ちしております

心を込めて
お手入れ入らせて頂きます
お問い合わせ心よりお待ちしております

※時間外のご予約調整できます。
　お気軽にお問い合わせ下さい



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ハピネスケア整骨院
リンパドレナージュ専門店

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